Saškina cesta k joge:
Saška sa s jogou prvýkrát stretla v roku 2008 ešte počas vysokoškolského štúdia psychológie. V tom čase hľadala niečo ako psychohygienu, čo bez pochybností našla a ešte niečo naviac. Od prvého momentu vnímala jogu viac než len ako cvičenie a ohýbanie tela. Jogu považuje za nástroj, ktorý ukazuje ako sa zastaviť, ktorý pomáha uvedomovať si spôsoby vlastného myslenia a fungovania, učí rozpoznávať, čo je v prospech života a selektovať to, čo nie je.
Spočiatku navštevovala rôzne hodiny prevažne dynamických štýlov cvičenia jogy. Pravidelne sa zúčastňovala učiteľských školení a rôznych jogových workshopov na domácej pôde a čoskoro začala sama viesť vlastné hodiny jogy na rôznych miestach v Trnave. V tej dobe sa stretávala s viacerými učiteľmi, ktorí nespochybniteľne ovplyvňovali jej rast a vnímanie jogovej praxe.
Po tom, ako v roku 2013 absolvovala svoj prvý Teacher Training Aštanga jogy s Jarkom Pávekom v Bratislave, rozhodla sa zasvätiť svoju jogovú prax jedinému systému a tak sa stala oddanou praktikantkou Aštanga jogy. Za svojím učiteľom sa pravidelne vracia a teraz má za sebou 400 hodín RYS v učení Aštanga jogy.
Vo svojom hlavnom pracovnom čase pracuje ako psychologička, je dlhoročnou frekventantkou tréningového programu na princípoch humanistickej psychológie a frekventantkou dlhodobého psychoterapeutického výcviku v českom inštitúte pre výcvik v Gestalt psychoterapii DIALOG. Preto aj u nás v YOGISTER-i občas organizuje psychologické prednášky, či diskusie a v prípade záujmu poskytuje aj individuálne psychologické poradenstvo.
Vzdelanie:
2006 – 2011 UCM Trnava – odbor psychológia
2011 - 2012 MUNI Brno - psychoterapeutická studia
Aštanga joga:
INTENZÍVNY UČITEĽSKÝ TRÉNING 1. SÉRIE – 100 HRS. RYS (JÚL 2013, JARO PÁVEK, BRATISLAVA)
INTENZÍVNY UČITEĽSKÝ TRÉNING 1. SÉRIE – 100 HRS. RYS (JÚL 2014, JARO PÁVEK, BRATISLAVA)
INTENZÍVNY UČITEĽSKÝ TRÉNING 1. SÉRIE – 100 HRS. RYS (JÚL 2015, JARO PÁVEK, BRATISLAVA)
INTENZÍVNY UČITEĽSKÝ TRÉNING 2.SÉRIE – 100 HRS. RYS (JÚL 2016, JARO PÁVEK, BRATISLAVA)
ASHTANGA YOGA WORKSHOP s EDDIE STERN-om (ZAGREB 2017, ZAGREB 2019)
ASHTANGA YOGA WEEK s PETER SANSON-om (BRUSEL, 2019)
Čo učí:
Mysore classes – lekcie vhodné pre každého
Vedené lekcie, súkromné lekcie
Kurzy pre začiatočníkov
Kontakt : Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebuješ mať nainštalovaný JavaScript.
+421 903 02 35 81